Cytaty

„Gniew nie zniknie, dopóki myśli o urazach będą pielęgnowane w umyśle.
Gniew zniknie, tylko gdy zapomni się o urazach” – Budda

Największe z naszych cierpień wynikają z oporu wobec tego, to przydarzyło nam się w przeszłości, dzieje się dziś lub boimy się, że się wydarzy. Nadmierna uwaga poświęcona niespełnionym oczekiwaniom rodzi się z oporu. Często czujemy opór nawet do rzeczy, które są dla nas dobre.

Taki rodzaj oporu to pycha. To uwięzione emocje popychają nas do pielęgnowania takiej postawy. Jednak każdy z Nas ma prawo wyboru.

Ostatecznie to MY osobiście podejmujemy decyzje czy pozostajemy w postawie pielęgnującej swój opór i żal.

„Twoje przekonania staja się myślami,
Twoje myśli staja się słowami,
Twoje słowa staja się czynami,
Twoje czyny staja się nawykami,
Twoje nawyki staja się wartościami,
Twoje wartości staja się przeznaczeniem.” – Mahatma Gandhi

Jakie to prawdziwe, oczywiste i proste, a tak trudno nam to zobaczyć i poczuć.

Jakie są Twoje przekonania?

„To co jest nie w porządku, nie jest czymś poza Tobą i nad czym nie masz kontroli.
To co jest nie w porządku znajduje się w Tobie i masz nad tym kontrolę” – Ester i Jery Hicks

Pamiętajmy o tym na co dzień.

Uważność to jedna z najcenniejszych naszych zalet, którą to tak łatwo gubimy w codzienności życia.

„Pozbądź się stresu psychicznego, a ciało zacznie robi to do czego zostało stworzone.

Zacznie się leczyć” – Ben Johnson

Każdego dnia widzę ile prawdy jest w słowach Bena…

Niestety stres to bardzo ogólne słowo. Nasz umysł jest wyjątkowym narządem. Działa na różnych poziomach, a my również tak przeżywamy nasze konflikty. Uwolnienie się od swoich wewnętrznych konfliktów zarówno na poziomie świadomym i podświadomym to obecnie Nasze największe i najtrudniejsze wyzwanie.

„Zmieniać to znaczy wyjść poza własne środowisko i okoliczności” – Dr. Joe Dispenza

Życzę Ci zmian, małych i dużych dokładnie takich jak potrzebujesz by wzrastać ponad to co na zewnątrz.

„Gdy sytuacja wewnętrzna nie jest uświadomiona, pojawia się na zewnątrz jako los.” – G.K. Jung

Czy wiesz jak jest u Ciebie w rodzinie?

Czy wiesz że emocje związane z utrzymywanie w tajemnicy trudnych i traumatycznych zdarzeń generują swoiste neuroreceptory, które to z kolei reagują na błony komórkowe wszystkich komórek w twoim ciele, twoich przodków jak również twoich dzieci?

Czy wiesz że konsekwencje takiego zachowania trwającego dłużej ( tu dla każdego ten czas jest inaczej – bo my jesteśmy inni – wyjątkowi ) jest choroba na poziomie ciała?

Czy teraz inaczej patrzysz na sens tworzenia i trzymania tajemnic?